Ben är mycket väl medveten om Michael Pollans enastående offert:
“Ät mat, inte för mycket, mestadels växter”
Mina senaste videor
Marathon Training Day 3
Marathon Training Day 3
Fler videor
0 sekunder av 51 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 2
01:45
leva
00:00
08:21
00:51
Han har också bläddrat genom Pollans bokmatregler.
Men slumpmässigt när han tog av sig tee -tröjan för att sova i går kväll sa han:
“Bär kläder, inte för mycket, mestadels byxor.”
ha!
********************************************************
Vi stannade uppe lite förbi vår sängtid igår kväll och hade svårt att vakna upp tidigt.
Så jag har bråttom! Jag ska kickboxning och sedan har jag studerat för den personliga utbildningsundersökningen för att komma ikapp !! Jag är oerhört bakom och behöver göra ett studieprogram om jag någonsin kommer att komma tillbaka på rätt spår.
Jag var inte hungrig ännu, men jag visste att jag måste äta något innan kickboxning (jag kommer inte hemma förrän nära 11:00).
Jag gjorde min sista våffla (som jag har fattat ett beslut jag kunde äta varje dag) med det sista av mitt mandelsmör (detta är orsaken till larm !!!) och gelé.
Nu måste jag gå !!! Vi ses lite?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
No Responses