Hej !!! Igår drack jag så mycket iskaffe att jag trodde att jag kanske aldrig skulle sova igen i mitt liv. Lyckligtvis räddade en lil melatonin dagskvällen. Och jag vaknade faktiskt och kände mig bra.
Men detta är ett oerhört slumpmässigt tangent-y-blogginlägg som binder till att springa.
Mina senaste videor
Ansiktsmaskidéer för att springa och gå utanför
Ansiktsmask för att springa och gå utanför under Coronavirus -utbrottet.
Behöver du bära en mask? Vilken mask är bäst för löpare och vandrare?
Kolla in mitt bästa val för en mask.
Plus CDC: s rekommendationer om när man ska ha en mask och vilken typ under Covid19 -utbrottet.
Mer om runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 7 minuter, 15 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
07:15
Kör tangenterna!
I långa lopp är du tänkt att “köra tangenterna” = försök att köra raka linjer på banan och inte stora stora svängar eller la-di-da. Detta är utmanande med massor av människor runt dig och när du är sliten eller i zonen.
Jag tänkte på att köra tangenterna i morse på min körning eftersom jag inte övar detta under mina körningar! Jag behöver egentligen inte köra de raka linjerna eftersom jag inte försöker klippa avståndet så nära som möjligt till 13.1 eller 26.2 på en slumpmässig löpning i mitten av veckan. Men det är ett bra tips att träna för tävlingsdagen och då och då kör tangenterna i träning.
Mitt hår var en trasslig katastrof efter Surf City Marathon i helgen. Det är exakt varför jag flätar håret och inte lägger det i en ponnysvans eller något – det skulle vara så mycket värre.
Ice Ice Baby. Mitt knä var lite Achey efter loppet och jag tog min väska ‘O ärtor till mina mammor för att isa det. En gång använde jag hennes ärtor och hon blev arg för att “vi äter dem!”. Tja, excuuuuuuse mig för att ha smält din mat och sedan frysa den och gnugga den på min kropp … okej, ja det är inte bra.
Fick mina naglar gjort en rolig bubbelgummirosa igår.
Och jag fick en ny Stitchfix -leverans! Vegas tycker också om det.
Jag gjorde havre över natten i min otroligt söta vattenmelonskål. Jag gillar att chiafrön ska plumpa upp så det är bäst när de sitter över natten. Men jag ville inte ha kalla havre så jag värmde fortfarande upp dem!
Fråga: Berätta något slumpmässigt!
Vad åt du till frukost?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Om JLO och Shakira körde kompisar …
Om JLO och Shakira körde kompisar …
Hallå!! Hur är läget? Tyckte du om JLO & Shakira -konserten? Förmodligen fanns det en stor fotbollsmatch efter det
Fake Popular – Denna påverkares tag på hur verkligt det är
Fake Popular – Denna påverkares tag på hur verkligt det är
Influencer och Lifestyle Blogger Review of Fake Famous. Ny HBO -film om Instagram -påverkare och bakom
Fall Running Favorites
Fall Running Favorites
Behöver ha körutrustning för hösten. Idéer för att köra ditt bästa den här säsongen för alla löpare. Plus min favoritkörutrustning
Run Eat Repeat Instagram Q & A – 21 april
Run Eat Repeat Instagram Q & A – 21 april
@Runeatreepeat Instagram Q&A Hur man blir motiverad att springa igen efter ett år utan lopp och nu är du i form har du någonsin
Roliga alla hjärtans för löpareRoliga alla hjärtans för löpare
Roliga alla hjärtans för löpare. Memes och artiklar på sociala medier för löpare. Rolig alla hjärtans dag för att springa och
Kör njut av band, gamla marinträningsutrustning och mycket fler frågor
Kör njut av band, gamla marinträningsutrustning och mycket fler frågor
Jag svarar på dina frågor från rutan @RuneatReat Instagram! Vi täcker körämnen som hur man förbereder
⚡ av Shareaholic
.
No Responses