Hej! Hur är läget? Här är det 100 grader. Det hindrade mig inte från att springa, det hindrade mig bara från att springa i en anständig takt. Mina senaste videor Hur man gör underkroppsövningen för löpare a Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar: Sumo squat Omvänd lunge – höger Omvänd […]