(källa) Hallå! Jag är fortfarande på Idea World Conference och har en spräng! I går kväll slog vi upp svettrosa festen och gick sedan ut på middag. Jag gillade lite vin och inspirerades att dela denna lista med YA. Jag tänkte på det om vi stöter på varandra någonstans och jag agerar som en konstig. […]
nöjd tisdag! Det var grovt att vakna upp i morse eftersom jag bara var tvungen att hålla mig uppe och se Rhwobh -återföreningen – någon annan? Efter Mentor Boot Camp valde jag att gå hem till frukost innan jag kör. Just nu spelar jag det efter öronmage och väljer dag för dag. Mina senaste videor […]
Vi är slutligen hemma! Ben körde den allra första delen av resan medan jag kollade in mycket mer av milstolpar. Jag är som med den här boken och checkade ut delar högt till min bilist när jag var särskilt rörd, jag gillar en “post” där Armstrong stater du inte kan vara en bra löpare utan […]
Do these after your run to recuperate quicker as well as keep your body able to carry out strong! healing is an essential part of running as well as training for a race – make it a priority. Ta hand om din kropp. Nu går vi! 5 finest methods to recuperate quicker After a Run […]
have you men seen those belVita commercials with Snooki as well as Deena? I’ve been wanting to try them for weeks as well as my mother purchased a box! (Hmm, now I question if she watches jersey Shore…) MY newest VIDEOS Unorthodox book as well as Netflix evaluation Review of the book & Netflix series […]
Hello! When we last spoke I was having dinner with my family. We satisfied near my brother’s which indicated I was ‘only’ 45 miles from palm Springs where my finest good friend lives (that’s most likely about half method there from me). So, I made plans to head to PS so we might go out. […]
Ben är mycket väl medveten om Michael Pollans enastående offert: “Ät mat, inte för mycket, mestadels växter” Mina senaste videor Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Fler videor 0 sekunder av 51 sekunder Bredvid Marathon Training Day 2 01:45 leva 00:00 08:21 00:51 Han har också bläddrat genom Pollans bokmatregler. Men slumpmässigt när […]
Of course I had to have some of the Irish soda bread for breakfast! I know I am going to eat it anyways, so it’s best to actually eat it during a meal rather then sneak slices in between meals all day. I toasted up a piece and slathered it with almond butter = divine. […]
Hälsosamt levande policy#34: Om du inte vill äta den, få det inte. Detta är en grundregel, men en som jag ofta bryter. Som jag gjorde idag till exempel. Jag stötte bara in i butiken för en sak. Ja, jag sprang faktiskt. Nu har jag att jag har godkännande från PT jag kör var som helst […]
Tja, hela “Don’t Eat at Night” -saken går mycket bättre än någonsin tidigare! Men jag vaknar hungrig. Så idag ätit jag frukost innan min körning. Och jag hade en dålig körning eftersom mina fyrhjulingar skjuts till helvetet från gårdagens knäböj. Bah. Mina senaste videor 4 minuters underkroppsträning för löpare Fem övningar i underkroppen för löpare! […]