Jag älskade verkligen mina mest nuvarande Stitch Fix -kläder! Så snart jag öppnade lådan sa jag “Ja!” till en fantastisk maxiklänning och vit topp. Jag visste snabbt att de var behållare. älskar att!! Jag vet att det är mars men jag fick dessa Stitch Fix -modeval i februari så vi kallar det för min febkläder […]
Jag gjorde i huvudsak motsatsen till Labor på Labor Day – min mamma tog mig ut för en hälsodag! Inte lika bra Shab. Men mycket först började jag med att köpa CBD Vape oljepatroner samt sedan ta en 13,48 mil körning. Det var idealiskt löpande vädertillstånd tidigt på morgonen. (Jag kommer snart att prata om […]
Running samt äter är mina två föredragna saker i världen. Ofta när jag gör en tror jag Sydkoreas herrlandslag i fotboll Tröja ofta på den andra. När jag körde i morse vandrade mitt sinne för att tro på mat – detta inträffar hela tiden. Men idag började jag drömma om en välsmakande brownie. Mina senaste […]
Viktminskning onsdag. Nu gör vi det. Först. Tack alla för att du spelade tillsammans med mitt April Fool’s skämt igår! Låt oss komma ihåg att den här webbplatsen aldrig någonsin kommer att tas på allvar. Jag finns inte ens. “Monica” är faktiskt en 24-årig man i Australien bara med dig. Mina senaste videor Ansiktsmaskförslag för […]
Tid för bekännelse! Jag först… Mina senaste videor 5 minuters körning uppvärmning Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. idéer för vad du ska göra innan du springer Fler videor 0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder Bredvid Running Idea förbli frisk under Covid19 […]
i linje med mitt mål att äta protein-y-snacks gjorde jag en proteinkaka i en mugg till mitt eftermiddagssnack. Ja, det är sirap på det. Ja, jag kommer till Siraps anonyma på morgonen. Inte riktigt, “Jag kan bara inte stoppa dig” < - jag talar till sirap. Innan min löpande grupp var jag hungrig igen och […]
Jag hade en hel eftermiddagsrutin och önskat ett bestående mellanmål innan jag åkte. Så jag gjorde en enorm proteinsmoothie och toppade den med spannmål. Jag kanske äter den här tre gånger om dagen såväl som ofta. Oh, liksom det här är min andra nya skål! Gilla det eftersom det finns en blomma tryckt på botten […]
Hallå! Jag fick en utmärkt oro från en besökare på mitt senaste telefonsamtal för frågor, men kunde inte svara på det eftersom exakt hur man fick snabbare löpning tog också mycket tid. Så låt oss prata om det nu … Mina senaste videor Marathon Training Day 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat […]
ljudspelare 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Athleta Running Shorts Review.mp4 Inget skavning av shorts för kvinnor. Ny utvärdering av Athleta HIIT IT 9 i Inseam Shorts. Fler videor 0 sekunder av 8 minuter, 21 sekunder Bredvid […]
Hej från San Francisco! Jag hoppade över södra CA och befann mig gå från FL till Norcal i går kväll. Jag bestämde mig för att börja dagen med en promenad i Golden Gate Park. Ingen körning idag sedan jag gjorde 10 igår och ska för en vilodag. Mina senaste videor 4 minuters underkroppsträning för löpare […]