I started the day with a 6 miler. My legs are worn out from running four days in a row, however I wished to get in some great mileage before all the eats! Breakfast was oat bran. I needed something warm after a chilly run! Mina senaste videor Face Mask ideas for Running as well […]
i går kväll innan jag gick till sängs kände halsen super skrapad. Jag gurglade med lite saltvatten i går kväll såväl som igen i morse. Gör någon annan det här? Jag förstår att gurgling med saltvatten är bra för att hjälpa till att lindra ont i halsen, men en sjuksköterska sa nyligen till mig att […]
delighted Tuesday I started my day with boot camp. I’m very delighted it’s been warmer this week so it’s not dark and cold outside!! Then, I came straight home thinking about breakfast all the way. I’m shocked at how hungry I by the time I get home even though it’s not even 7am yet?! guess […]
Ljudspelare 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor 5 minuters körning uppvärmning Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. förslag för vad du ska göra innan du […]
Jag stannade slumpmässigt i munkbutiken igår medan jag körde ärenden. Jag ville få munkar efter min långa körning nyligen men dagen kom bort från mig såväl som min föredragna plats stängdes när jag skulle gå. Förutom nästa dag brydde jag mig inte riktigt längre. Igår var sugen tillbaka såväl som jag fick en enorm fluffig […]
have you ever made blender muffins? They’re the easiest way to bake (and blend!) a delicious treat. These Banana Yogurt Blender Muffins are made with oats, real California yogurt and bananas so they’re packed with calcium and protein, making it a delicious option for a healthy breakfast or snack the whole family will love. Banana […]
Jag får en makeover! Tja, inte jag, men bloggen får en makeover Flamengo Tröja – och den kan vara nere lite efter 19:00 ikväll. Hoppas att du ger det nya utseendet upp tummen! Egentligen skulle jag vilja ha en riktig makeover – jag har alltid velat bli blond. Fråga: Om du har en gratis makeover, […]
Hej! Hur är läget? Du är redo för en fantastisk vecka?! I morse gick jag ut och såg något slumpmässigt. Det var dock bra för att det distraherade mig för resten av min körning när jag fick tänka på alla konstiga saker jag har sett när jag kör. Mina senaste videor Podcast recaps från 6 […]
Vad du Urawa Red Diamonds Tröja ska göra när du flyger från Orange Country till Tampa: Ta med många snacks. Jag tog med sig spårmix, druvor, ett äpple, en uppdragsfält, popcorn och fick en tunnelbanesallad på flygplatsen. åh! Och Delta har vänliga barer som ett mellanmålalternativ nu! Mina senaste videor Rese Jane Review Resa Jane […]
Hej! Jag saknar dig! Hur är läget? Jag har varit MIA här här och skulle vänta fram till det nya året för att komma tillbaka med meddelanden men jag blev olycklig och ville säga “Hej!”! Hoppas att allt är bra och du har en fantastisk semester. låt mig veta! Här är mina slumpmässiga tankar som […]

Links

www

ivonzhao

wqydesign

nepri

vyjyz

rjxhv

izqzd

uxudt

scasd

qtjnw

lvrnm

suhqw

ouxar

uiaqj

xceku

xjgjf

ilevi

hfgnc

mltlh

cwwjd

rgpnq

nnirv

iudxs

xcste

qzrdj

prnpa

gcqdq

qgsdb

mqrlb

sqoko